Tại sao sex nhàm chán?

(Yeusuckhoe.net) - Sau nhiều năm chung sống, đời sống tình dục của nhiều cặp vợ chồng suy giảm. Theo các nhà nghiên cứu, nguyên nhân có thể là do áp lực công việc gia đình và xã hội, nồng độ testosterone thay đổi, tâm lý…

Áp lực cuộc sống

Rất nhiều cặp vợ chồng thừa nhận “chuyện ấy” sau hôn nhân chỉ còn là “chuyện vặt” bởi họ quá mệt mỏi, căng thẳng và không còn cảm thấy hấp dẫn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, những áp lực và mệt mỏi của đời sống hiện đại là thủ phạm tiêu diệt cảm hứng chốn phòng ngủ. Áp lực trong công việc là một trong những nguyên nhân chính khiến cho “chuyện ấy” giảm sút .

Ví dụ, liên quan đến cuộc sống hàng ngày như chuyện tiền bạc, chuyện gia đình ….có thể khiến nhu cầu tình dục trở nên nguội lạnh dần.

Tâm lý

Do chịu ảnh hưởng của giáo dục, văn hoá, tôn giáo hay những tư tưởng cũ nên phụ nữ thường ít thể hiện ham muốn trong “chuyện ấy” hơn so với phái mạnh. Ngoài ra, ham muốn của nam giới thường có tính chất xung năng, nghĩa là, do cơ thể họ tự cảm thấy muốn. Trong khi đó, sự hưng phấn ở phụ nữ lại do ham muốn của bạn tình, do các hành động vuốt ve hay cảm giác thư giãn mang lại.

Sự đơn điệu

Theo khảo sát, rất nhiều phụ nữ cho rằng hôn nhân của họ thật nhàm tẻ. Chuyện gì lặp đi lặp lại một kiểu cũng dễ gây nhàm chán. Quan hệ vợ chồng chỉ duy trì được sự hấp dẫn khi cả hai cùng cố gắng làm mới bản thân. Hãy tạo ra những khác biệt trong đời sống và cả trong việc "yêu". Có thể đơn giản là, bỏ bữa tối tới siêu thị chơi ném bóng với nhau hoặc thay vì nghe nhạc ở nhà hãy đi xem ca nhạc ở rạp, phòng trà…

Sự khác biệt 

Đàn ông nghĩ về tình dục nhiều hơn phụ nữ trong một ngày. Điều này cho thấy nhu cầu của nam giới là rất lớn. Nguyên nhân của việc không thỏa mãn chính là sự khác biệt về xu hướng: một bên thích thử nghiệm mới mẻ, một bên rất truyền thống cổ điển. Những điểm khác biệt có thể liên quan tới cách thức, thời điểm, không gian, tần suất… Những nhu cầu khác nhau có thể dẫn tới áp lực, trách móc, hờn rỗi. Nhìn chung sự khác biệt này dựa trên đặc tính về giới, nó đã được qui định trong chính cơ chế sinh học của hai giới.

Lệch pha

Tại sao nam giới lại thích “yêu” vào buổi sáng? Bởi vì vào thời điểm này, tỷ lệ testosterone của họ thường tăng hơn 30%, ham muốn của họ trở nên rất mạnh mẽ sau khi thức dậy.

Hoóc môn “yêu” có tên là testosterone, nó gây ham muốn ở cả nam và nữ. Ở nam giới, loại hoóc môn này được sản sinh bởi tinh hoàn và tuyến thượng thận, còn ở nữ giới, testosterone được sinh ra bởi buồng trứng. Tỷ lệ hoóc môn testosterone ở nam giới thường cao hơn nữ giới. Tuy nhiên, không phải vì thế mà phái mạnh có nhiều ham muốn “chuyện ấy” hơn. Dù lượng testosterone ở phụ nữ không nhiều bằng nam, nhưng chị em lại là những người nhạy cảm hơn với loại hoóc môn này.

Sự thay đổi của hoóc môn trong kỳ nguyệt san cũng ảnh hưởng rất nhiều đến ham muốn của phụ nữ. Những ngày sau khi rụng trứng, do hoóc môn testosterone và oestrogen tăng, nên ham muốn của phái nữ cũng nhiều hơn. Ngược lại, sau khi sinh nở, sự xuất hiện của hoóc môn gây tiết sữa prolactine có thể làm chị em mất hứng thú “chăn gối”.

Tuổi tác

Đối với nam giới, sau tuổi 40 bắt đầu gặp phải vấn đề về cương cứng. Đàn ông trung niên cũng thường phải làm việc quá sức và bị căng thẳng kéo dài. Bắt đầu từ giai đoạn này, đàn ông thấy rõ sự đi xuống của sức khỏe và căn bệnh thường gặp nhất - tiểu đường - gây ảnh hưởng lớn tới sức mạnh nam giới khi "yêu". Phản ứng tình dục của đàn ông cũng sẽ kém đi theo thời gian, họ cần những kích thích trực tiếp và khởi động lâu hơn mới có thể đạt được độ sung mãn.

Đối với phụ nữ, nhiều người thường mất tự tin và suy giảm hứng thú bởi họ bắt đầu tăng cân và cơ thể có những thay đổi theo thời gian. Cũng như nam giới, phụ nữ ở độ tuổi trung niên bắt đầu có nhiều bệnh tật; ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ làm tăng cân, lười tập thể dục… gây ảnh hưởng tới sự hấp dẫn và khả năng tình dục.

Tranhluận

Tranh luận những vấn đề quan trọng là bình thường, tuy nhiên, trong đời sống hàng ngày những tranh luận nhỏ nhặt sẽ giết chết đời sống vợ chồng. Bạn không nên nói mãi một việc để tránh sự nhàm chán trong cuộc sống vợ chồng.

Yếu tố bên ngoài

Một khi vợ hoặc chồng có quan hệ "ngoài luồng" thì ngay trong tiềm thức bạn đã làm mất đi cảm giác tin tưởng được vun đắp bấy lâu giữa hai người, mà tin tưởng là yếu tố rất gần với sự thân mật. Theo các nhà tâm lý nam, ngoại tình có thể nâng cấp chất lượng "yêu" của nam giới, đàn ông có thể đạt khoái cảm mạnh mẽ hơn. Ngoại tình đôi khi mang lại nguồn năng lượng mới cho nam giới. Còn theo các nhà tâm lý nữ, ngoại tình đi ngược lại bản chất tự nhiên của con người. Khi đàn ông không cố gắng hết mình để vun đắp cho hôn nhân và gia đình, họ thoái lui và tìm sự thoải mái mới cho bản thân bằng việc ngoại tình.

Sự khởi xướng tình dục không phải là đặc quyền của nam giới, nói lên nhu cầu hay sự không hài lòng của mình không phải là điều “cấm kỵ” đối với nữ giới. Nhiều trục trặc trong đời sống tình dục chỉ vì cặp bạn tình không hiểu nhau.

Để xóa bỏ sự nhàm chán, sự giảm dần ham muốn, các cặp vợ chồng cần bắt đầu ngay từ những việc hàng ngày trong cuộc. Hãy thể hiện sự quan tâm, chia sẻ, bộc lộ những cửa chỉ âu yếm có thể đánh thức được cảm xúc, giữ lửa cho hạnh phúc gia đình.

Dù sống với nhau nhiều năm, nhưng bạn hãy nhớ rằng, mỗi lần quan hệ tình dục vẫn là một dấu ấn, không bao giờ nên coi thường khúc dạo đầu hay khi kết thúc. Để tránh rơi vào những tình huống khó chịu, cả hai hãy cùng nhau trò chuyện để hiểu nhau hơn. Đừng ngần ngại bày tỏ mong muốn và cảm giác của mình, hãy nói cho người bạn đời biết khi nào bạn cảm thấy thoải mái và sẵn sàng “yêu”.

Cảm ơn bạn đã quan tâm!

Prev Những thắc mắc đáng quan tâm về Sex
Next Chán ngấy Sex

Bạn có ý kiến? Hãy để lại một bình luận

Quan tâm tuần này