Phái đẹp thủ dâm cũng có lợi cho sức khỏe

(Yeusuckhoe.net) - Theo tiến sĩ Kelly Johnson, nhà tình dục học lâm sàng Bắc Carolina (Mỹ), phụ nữ dù có bạn tình thì thủ dâm ít nhất hai lần một tuần rất có lợi cho sức khỏe.

Dưới đây là 5 lý do tại sao thủ dâm tốt cho thể chất và tinh thần của phụ nữ, theo Prevention.

Giữ sàn chậu mạnh mẽ

Về cơ bản, thủ dâm cũng mang lại lợi ích cho cơ thể giống như cực khoái mang lại cho cơ thể. Bởi cực khoái và thủ dâm đều tốt cho sàn chậu của phụ nữ.

Giúp thư giãn

Hoóc môn endorphin được tiết ra trong quá trình thủ dâm có tác dụng thúc đẩy tâm trạng làm giảm căng thẳng, và trầm cảm.

Giúp giảm đau

Một cơn cực khoái đến từ thủ dâm hay quan hệ tình dục cũng đều có tác động tích cực lên cơn đau của viêm khớp dạng thấp, và chuột rút kinh nguyệt.

Khám phá được những thú vị về tình dục

Thủ dâm kích thích tưởng tượng trong quan hệ tình dục, giúp khơi gợi về tình dục và nâng cao giá trị của tình dục khi có bạn tình.

Làm tăng ham muốn tình dục

Bạn càng thủ dâm, bạn càng thoải mái hơn với cơ thể và tình dục của bạn. Nếu không chủ động kích thích bản thân mình một cách thường xuyên, quan hệ tình dục trở nên hoàn toàn không quan trọng. Nói cách khác: “Tình dục nếu không sử dụng nó, bạn sẽ mất nó”.

Cảm ơn bạn đã quan tâm!

Prev Nhiều phụ nữ chưa quan tâm sức khỏe ở giai đoạn tiền mãn kinh
Next Nữ giới chán chuyện ấy vì thiếu… hormone nam

Bạn có ý kiến? Hãy để lại một bình luận

Quan tâm tuần này