12 thực phẩm phục hồi sức khỏe sau uống rượu

12 thực phẩm phục hồi sức khỏe sau uống rượu

Việc uống rượu bia là điều không thể tránh khỏi nhất là với các quý ông. Sau uống rượu, đặc biệt khi bị say, chúng ta thường gặp phải các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn vào sán…

3 loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe

3 loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà 3 loại thực phẩm này còn giúp ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa lẫn làm đẹp da hiệu quả.

10 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe trong mùa đông

10 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe trong mùa đông

Khi trời chuyển lạnh, bạn cần thực hiện các bước đề phòng như đeo khẩu trang và thường xuyên rửa tay để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ mắc bệnh theo mùa.…

10 thực phẩm cung cấp nước cho da vào mùa lạnh

10 thực phẩm cung cấp nước cho da vào mùa lạnh

Mùa lạnh, da dễ khô, ngứa ngáy và nhợt nhạt do thiếu độ ẩm. Đây là lúc cần thực hiện quy tắc uống 8 ly nước/ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể và da. Đồng thời, bổ sung 10 loại t…

Ghi nhớ quy tắc 7 con số vàng bạn sẽ không lo thiếu hụt dinh dưỡng

Ghi nhớ quy tắc 7 con số vàng bạn sẽ không lo thiếu hụt dinh dưỡng

Thiếu hụt dinh dưỡng là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh như tim mạch, béo phì, đái tháo đường,…Vì thế, hãy ghi nhớ 7 con số vàng này khi ăn uống bạn sẽ không còn lo thiếu hụt d…