Tin tức về: chất béo

Pho mát có tốt cho sức khỏe?

Pho mát có tốt cho sức khỏe?

Pho mát là một loại thực phẩm được sử dụng rất phổ biến nhưng bạn đã thực sự hiểu đúng về nó?…

Sức khỏe bạn nếu cứ liên tục ngồi nhiều mỗi ngày

Sức khỏe bạn nếu cứ liên tục ngồi nhiều mỗi ngày

Nếu biết ngồi nhiều có nguy cơ cao mắc 2 bệnh này thì chắc chắn bạn sẽ giảm thời gian ngồi trong ngày ngay.…

5 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người tập gym tăng cơ nhanh

5 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người tập gym tăng cơ nhanh

Đẩy tạ là một trong những loại bài tập phổ biến và rất cần thiết để phát triển cơ bắp.…

Những kẻ thù của sức khỏe khiến da nhăn nheo, tuổi già ập đến

Những kẻ thù của sức khỏe khiến da nhăn nheo, tuổi già ập đến

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của bạn: môi trường, di truyền, thói quen và đặc biệt là chế độ ăn uống.…

10 gợi ý bữa sáng tốt nhất cho sức khoẻ của bạn

10 gợi ý bữa sáng tốt nhất cho sức khoẻ của bạn

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng bổ dưỡng và ngon lành đảm bảo cho bạn đủ năng lượng và dinh dưỡ…

5 vấn đề sức khỏe có thể được tiết lộ qua phân

5 vấn đề sức khỏe có thể được tiết lộ qua phân

Bạn hoàn toàn có thể biết được mình đang mắc bệnh gì thông qua xét nghiệm loại chất thải này.…

Các con số cần lưu ý khi kiểm tra sức khoẻ

Các con số cần lưu ý khi kiểm tra sức khoẻ

Khi nói về sức khoẻ, số cân nặng không phải là điều duy nhất cần biết đến. Hãy xem các con số khác sẽ giúp chúng ta biế…

Sức khoẻ gan rất quan trọng: 6 dấu hiệu bệnh gan nhiễm mỡ bạn cần biết để phát hiện ngay

Sức khoẻ gan rất quan trọng: 6 dấu hiệu bệnh gan nhiễm mỡ bạn cần biết để phát hiện ngay

Gan là cơ quan nội tạng quan trọng nhất của cơ thể. Vấn đề về gan thường gặp là gan nhiễm mỡ có thể gây xơ gan, ung thư…

Những điều cần biết khi dùng bổ sung vitamin

Những điều cần biết khi dùng bổ sung vitamin

Nhiều người chọn dùng vitamin và các chất bổ sung để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, hiệu quả của vitamin có thể thay đổi …

Hội chị em, anh em nuôi mỡ bụng cần chú ý các điều sau

Hội chị em, anh em nuôi mỡ bụng cần chú ý các điều sau

Bụng tập trung nhiều cơ quan quan trọng, nếu tích trữ nhiều mỡ thừa dễ hình thành chất béo nội tạng, nguy hiểm cho cơ t…

Giảm stress đúng cách, bảo vệ tim mạch

Giảm stress đúng cách, bảo vệ tim mạch

Khoa học đã chứng minh có mối liên quan thực sự giữa stress và bệnh tim. Vậy bạn cần làm gì nếu chịu quá nhiều áp lực?…

Tin nóng: Nguy cơ suy thận tăng cao ở người bị béo phì

Tin nóng: Nguy cơ suy thận tăng cao ở người bị béo phì

“Lượng lớn chất béo trong cơ thể có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính ở người cao tuổi”. Kết luận này được đ…

Ăn bao nhiêu trứng là vừa?

Ăn bao nhiêu trứng là vừa?

Câu hỏi “Trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ăn bao nhiêu trứng là đủ” luôn được các chuyên gia y tế và nhiều người băn …

Cách chặn nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch

Cách chặn nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch

Triglyceride là một thành phần của lipid trong máu - chất béo được tạo ra từ lượng calo cơ thể dư thừa sau khi ăn và lư…

Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

Thừa cân béo phì là nguyên nhân gây nhiều bệnh, trong đó phải kể đến các bệnh về tim mạch, xương khớp, giảm tuổi tho…