Tin tức về: chế độ

Nữ sinh 9X chia sẻ cách chăm sóc sức khỏe từ các món ăn nhẹ theo chế độ Eatclean

Các món ăn này còn thích hợp sử dụng cho sinh viên, học sinh bởi đơn giản, tiện lợi mà vẫn đảm bảo đủ chất.…

Chế độ dinh dưỡng tốt cho quá trình tăng trưởng chiều cao tự nhiên của trẻ bố mẹ nên áp dụng

Nuôi dưỡng trẻ bằng một chế độ dinh dưỡng khoa học ngay từ nhỏ, cơ hội trẻ sở hữu một chiều cao lý tưởng một cách tự nh…

Gạo trắng hay gạo lứt tốt cho sức khỏe hơn: Lâu nay nhiều người ngộ nhận, dẫn tới dùng sai

Hiện nay đang có nhiều ý kiến về chất lượng dinh dưỡng của gạo trắng và gạo lứt. Thật ra, loại gạo nào tốt cho sức khỏe…

Ăn mặn hại cho sức khỏe

Nhiều người có thói quen ăn mặn, điều này vô cùng nguy hiểm, đặc biệt với những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch, tăng huyết…

Phòng ngừa suy dinh dưỡng cho người già

Tại Việt Nam, tình trạng suy dinh dưỡng do thiếu dưỡng chất ở người trên 40 tuổi khá phổ biến, trung bình từ 20-30%, th…

Bạn phải thực hiện những điều cơ bản này nếu muốn giảm cân đón năm mới hiệu quả

Giảm cân sẽ không còn là điều xa vời nếu bạn tuân thủ những điều sau đây, dù đó là giảm cân để đón năm mới tuyệt vời nh…

Dinh dưỡng phù hợp từng lứa tuổi phái đẹp

Thời thơ ấu, cơ thể nữ cần được cung cấp đầy đủ đạm, canxi, vitamin D; tuổi thanh xuân nên bổ sung thêm folate và vitam…

10 lời khuyên giảm cân lành mạnh của các chuyên gia dinh dưỡng

Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã tiết lộ những lời khuyên giảm cân lành mạnh nhất mà bất kì ai muốn loai bỏ số cân…

Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân ung thư bạch cầu

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng giúp người bị ung thư bạch cầu có sức khỏe vượt qua tác dụng ph…

Cân bằng âm dương - bí quyết vàng cho sức khỏe người cao tuổi

Triết lý Á đông quan niệm mọi sự vật, mọi hiện tượng luôn có hai mặt mâu thuẫn và thống nhất, hỗ trợ và ức chế lẫn nhau…

Sức khỏe trái tim: Chỉ 1 vốc hạt là đủ!

Hạt có vỏ cứng từ lâu đã được xem là những “siêu thực phẩm” vì chúng có nhiều chất chống oxy hoá, protein, chất dinh dư…

Mất con vì không cưỡng nổi cơn thèm ngọt

Mặc dù được bác sĩ khuyến cáo nguy cơ tiểu đường thai kỳ, thai phụ vẫn ăn nhiều đường vì không cưỡng nổi cơn thèm ngọt.…

Giảm cân quá nhanh có hại gì cho sức khỏe?

Khi bắt đầu chế độ ăn kiêng và tập luyện, hầu hết mọi người mong muốn giảm cân nhanh. Tuy nhiên, việc tự ép cơ thể giảm…

Sự thật gạo lứt hay gạo trắng tốt hơn cho sức khỏe?

Gạo lứt có thể chứa nhiều chất đạm, chất xơ và carbohydrat hơn gạo trắng, nhưng nó cũng chứa nhiều chất béo hơn.…

Chế độ ăn uống của bố có ảnh hưởng đến sức khỏe của con

Trước đây, các bác sĩ thường nhấn mạnh tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng tốt ở người mẹ ảnh hưởng đến sức khỏe con c…