Tin tức về: duy trì

10 giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới

10 giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới

Phương pháp tập luyện cải thiện khả năng cân bằng, phối hợp, sức mạnh, độ dẻo dai để tăng cường năng lực trong các hoạt…

6 nguyên nhân giảm sinh lý nam giới

6 nguyên nhân giảm sinh lý nam giới

Ăn uống thiếu khoa học, stress trong công việc, lười vận động, lạm dụng rượu bia, thuốc lá… là những nguyên nhân góp ph…

Người làm đủ 5 việc này, sức khỏe đều bền mãi theo thời gian, không lo ốm bệnh

Người làm đủ 5 việc này, sức khỏe đều bền mãi theo thời gian, không lo ốm bệnh

Tuổi thọ của con người hiện đã đạt đến ngưỡng và hầu như ít có sự đột phá. Những người tuổi thọ cao nhất đều có chung n…

Thực phẩm tăng sức bền cho sex

Thực phẩm tăng sức bền cho sex

Cà chua là một trong những loại quả hàng đầu mà chuyên gia khuyên dùng. Bởi hợp chất lycopene trong cà chua được khoa h…

​Sức khỏe ở người cao tuổi và bí quyết để sống vui, sống khỏe

​Sức khỏe ở người cao tuổi và bí quyết để sống vui, sống khỏe

Làm thế nào để kéo dài tuổi thọ và có một tuổi già lành mạnh, là mối quan tâm hàng đầu của mỗi cá nhân, gia đình, cộng …

Nam giới muốn sinh con khỏe và nâng cao sex thì đừng quên áp dụng bí quyết này

Nam giới muốn sinh con khỏe và nâng cao sex thì đừng quên áp dụng bí quyết này

Những lời khuyên về chế độ ăn uống sau đây sẽ giúp nam giới không chỉ duy trì sinh lực, thể chất sung mãn mà còn cải th…

5 nguyên tắc cơ bản nhất về sức khỏe và tập luyện

5 nguyên tắc cơ bản nhất về sức khỏe và tập luyện

Chỉ một chút thay đổi nhỏ trong cách sống sẽ giúp bạn thay đổi toàn diện sức khỏe.

Những hành động vô nghĩa nhưng có tác dụng cho sức khỏe

Những hành động vô nghĩa nhưng có tác dụng cho sức khỏe

Thỉnh thoảng, cơ thể chúng ta có nhiều hành động tưởng chừng vô nghĩa nhưng lại là cơ chế phòng vệ, giúp tránh khỏi các…

4 thói quen tốt ở người cao tuổi

4 thói quen tốt ở người cao tuổi

Người có tuổi nếu giữ được những thói quen tốt dưới đây  sẽ duy trì được sự dẻo dai, năng động và làm chậm quá trình lã…

6 lưu ý giữ gìn sức khỏe ngày Tết

6 lưu ý giữ gìn sức khỏe ngày Tết

Tết là khoảng thời nhiều người ăn quá mức cần thiết hoặc mải mê với không khí sum vầy mà không ăn uống đủ chất… Những g…

Nữ giới chán sex vì thiếu… hormone nam

Nữ giới chán sex vì thiếu… hormone nam

Cơ thể phụ nữ sản xuất ra một lượng nhỏ testosterone trong suốt cuộc đời, và chính loại hormone nam này khiến họ duy tr…

Bí mật trái cây tốt cho nam giới ngang Viagra

Bí mật trái cây tốt cho nam giới ngang Viagra

Dưa hấu chứa một số lượng lớn các citrulline có tác dụng dược lý tương tự như Viagra, vì vậy quý ông nên ăn nhiều loại …

Hãy uống nước trước bữa ăn sáng để thải ngay độc tố

Hãy uống nước trước bữa ăn sáng để thải ngay độc tố

Uống một hoặc 2 ly nước trước bữa ăn sáng giúp loại độc tố và các chất không cần thiết với cơ thể; uống nước khi bụng r…

Bật mí của các chuyên gia giúp tăng sức mạnh tinh binh

Bật mí của các chuyên gia giúp tăng sức mạnh tinh binh

Sức khỏe của tinh trùng liên quan lớn tới sức khỏe của nam giới. Các chuyên gia tình dục và sinh sản "bật mí" 10 bí mật…

Học cách chấp nhận tuổi già

Học cách chấp nhận tuổi già

Cơ thể con người ở bất cứ độ tuổi nào cũng đang già đi hàng ngày, hàng giờ. Mọi cơ quan bộ máy trong cơ thể đã hoạt độn…