Tin tức về: hàm lượng

Lợi ích sức khỏe của hạt sen đối với người cao tuổi

Lợi ích sức khỏe của hạt sen đối với người cao tuổi

Hạt sen rất giàu hàm lượng protein, magie, kali và phốt pho, trong khi đó hàm lượng mỡ bão hòa, natri và cholesterol lạ…

Pho mát có tốt cho sức khỏe?

Pho mát có tốt cho sức khỏe?

Pho mát là một loại thực phẩm được sử dụng rất phổ biến nhưng bạn đã thực sự hiểu đúng về nó?…

Ăn mặn khát… sức khỏe

Ăn mặn khát… sức khỏe

Người Việt trưởng thành đang tiêu thụ 9,4 gam muối/ngày, cao gấp đôi so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO),…

Gạo trắng hay gạo lứt tốt cho sức khỏe hơn: Lâu nay nhiều người ngộ nhận, dẫn tới dùng sai

Gạo trắng hay gạo lứt tốt cho sức khỏe hơn: Lâu nay nhiều người ngộ nhận, dẫn tới dùng sai

Hiện nay đang có nhiều ý kiến về chất lượng dinh dưỡng của gạo trắng và gạo lứt. Thật ra, loại gạo nào tốt cho sức khỏe…

Nguy cơ sức khỏe từ thực phẩm chế biến sẵn, truyền thống

Nguy cơ sức khỏe từ thực phẩm chế biến sẵn, truyền thống

Ngày nay, cùng với nhịp sống hiện đại, xu hướng sử dụng thực phẩm chế biến sẵn ngày càng gia tăng, thay thế dần việc tự…

Thức uống trà xanh tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây hại

Thức uống trà xanh tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây hại

Uống trà xanh sai cách sẽ ảnh hưởng sức khỏe ở nhiều khía cạnh nên bất cứ ai yêu thích loại thức uống này cũng đều phải…

10 thực phẩm cung cấp nước cho da vào mùa lạnh

10 thực phẩm cung cấp nước cho da vào mùa lạnh

Mùa lạnh, da dễ khô, ngứa ngáy và nhợt nhạt do thiếu độ ẩm. Đây là lúc cần thực hiện quy tắc uống 8 ly nước/ngày để cun…

Những kẻ thù của sức khỏe khiến da nhăn nheo, tuổi già ập đến

Những kẻ thù của sức khỏe khiến da nhăn nheo, tuổi già ập đến

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của bạn: môi trường, di truyền, thói quen và đặc biệt là chế độ ăn uống.…

8 lý do chuyên gia sức khỏe khuyên chúng ta nên ăn cà chua mỗi ngày

8 lý do chuyên gia sức khỏe khuyên chúng ta nên ăn cà chua mỗi ngày

Cà chua là loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng cho sức khỏe lẫn làn da và vóc dáng.

Những loại đồ chơi độc hại không nên cho trẻ sử dụng

Những loại đồ chơi độc hại không nên cho trẻ sử dụng

Những loại đồ chơi dưới đây bố mẹ tuyệt đối không nên mua cho con trong dịp Trung thu vì rất ảnh hưởng đến sức khoẻ.…

Những tác dụng tuyệt vời của cá với sức khỏe

Những tác dụng tuyệt vời của cá với sức khỏe

Cá là một trong những loại thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày của con người. Hầu hết người dân đều biết, nên tăng c…

Những loại trái cây khiến bạn tăng cân

Những loại trái cây khiến bạn tăng cân

Hoa quả luôn là thực phẩm lành mạnh đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu muốn giảm cân, bạn cần hạn chế tiêu thụ một số loạ…

Nhịn cơm, ăn hoa quả sao mãi chẳng giảm cân?

Nhịn cơm, ăn hoa quả sao mãi chẳng giảm cân?

Nhiều người có suy nghĩ nhịn ăn cơm và thay bằng hoa quả để giảm cân, nhưng kết quả thì hoàn toàn ngược lại.…

Thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa

Thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa

Chuyên gia dinh dưỡng Anh Cassandra Barns đã chia sẻ những thực phẩm hàng đầu trong nỗ lực chống đầy hơi và mang lại vò…

Tác dụng của năm loại trái cây: cầu - sung - vừa - đủ - xài

Tác dụng của năm loại trái cây: cầu - sung - vừa - đủ - xài

Không chỉ là một phong tục ý nghĩa, các loại trái cây trên mâm ngũ quả là mãng cầu, sung, dừa, đu đủ, xoài còn có nhiều…