Tin tức về: khi ngủ

5 dấu hiệu bất thường trong lúc ngủ cảnh báo sức khỏe đang xuống cấp trầm trọng

5 dấu hiệu bất thường trong lúc ngủ cảnh báo sức khỏe đang xuống cấp trầm trọng

Nếu thấy thường xuyên xuất hiện những hiện tượng sau đây trong khi ngủ thì hãy cẩn trọng, vì chúng có thể là những dấu …

Giới trẻ đang đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe bởi thói quen ôm thiết bị điện tử

Giới trẻ đang đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe bởi thói quen ôm thiết bị điện tử

Nếu có thói quen xem laptop, lướt điện thoại vào lúc này thì cần tìm hiểu ngay để ngăn ngừa nhiều chứng bệnh tấn công.…

Mùi cơ thể tiết lộ sức khỏe của bạn

Mùi cơ thể tiết lộ sức khỏe của bạn

Mồ hôi, hơi thở, nước tiểu... có mùi khác lạ có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.…

Phụ nữ lên đỉnh trong mơ rất tốt cho sức khỏe

Phụ nữ lên đỉnh trong mơ rất tốt cho sức khỏe

Không chỉ nam giới mới có những giấc mơ ướt, theo một nghiên cứu mới đây được đăng tải trên trang Dailymail, ở phụ nữ c…

Những điều cần thay đổi để sống thọ

Những điều cần thay đổi để sống thọ

Sống lâu và sống khoẻ là mong ước của tất cả mọi người, nhưng làm thế nào thì không phải ai cũng biết. Các nhà khoa học…

Tư thế nằm ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe?

Tư thế nằm ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe?

Tư thế ngủ vô cùng quan trọng, quyết định trực tiếp đến mức độ giấc ngủ cũng như trạng thái tinh thần sau khi ngủ dậy. …

Ngủ khỏa thân giúp ích cho sức khỏe?

Ngủ khỏa thân giúp ích cho sức khỏe?

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng ngủ khỏa thân không chỉ thoải mái mà còn giúp điều chỉnh nhiệt độ da và năn cản thức …

Nam giới không nên ngại ngủ khỏa thân

Nam giới không nên ngại ngủ khỏa thân

Nhiều người cảm thấy xấu hổ khi ngủ khỏa thân, song ngủ nude mang lại rất nhiều lợi ích, đặc biệt là giúp điều trị nhiề…

Trẻ em ngủ như thế nào thì tốt

Trẻ em ngủ như thế nào thì tốt

Người lớn nên ngủ 7-9 tiếng mỗi ngày, trẻ 1-2 tuổi cần đến 11-14 tiếng còn lứa tuổi 13-18 tuổi được khuyên nghỉ ngơi 8-…

Những việc làm gây hại sức khỏe vào buổi sáng khi thức dậy

Những việc làm gây hại sức khỏe vào buổi sáng khi thức dậy

Buổi sáng khi mới thức giấc có rất nhiều điều bạn cần chú ý để tránh những tác hại về sau cho sức khỏe. Bạn nên nhớ, tu…

Tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe

Tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe

Tư thế ngủ tốt nhất phải phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Vậy tư thế ngủ nào dưới đây phù hợp cho bạ…

Chữa ngủ ngáy bằng những tuyệt chiêu vô cùng đơn giản

Chữa ngủ ngáy bằng những tuyệt chiêu vô cùng đơn giản

Ngủ ngáy là một hiện tượng phổ biến. Tuy vô hại, nhưng thói quen ngủ ngáy có thể gây phiền toái với những người xung qu…

Có thật bóng đè ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ?

Có thật bóng đè ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ?

Bóng đè không phải là bệnh nhưng có hại cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phụ nữ. Hiện tượng bóng đè rất phổ biến mà b…

Tổn hại sức khỏe vì tư thế ngủ

Tổn hại sức khỏe vì tư thế ngủ

1/3 quỹ thời gian hàng ngày của mỗi người dành cho việc ngủ. Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, c…

Tổn hại sức khỏe vì tư thế ngủ

Tổn hại sức khỏe vì tư thế ngủ

1/3 quỹ thời gian hàng ngày của mỗi người dành cho việc ngủ. Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, c…