Tin tức về: nên ăn

Tiết dê đặc biệt tốt cho sức khỏe: Ai nên ăn, ai nên tránh?

Tiết dê đặc biệt tốt cho sức khỏe: Ai nên ăn, ai nên tránh?

Đây là những "bí mật" xoay quanh món tiết dê, công dụng và giá trị dinh dưỡng. Ai nên ăn, ai nên tránh, chế biến thế nà…

Ăn – Uống thế nào có lợi cho sức khoẻ mùa nóng

Ăn – Uống thế nào có lợi cho sức khoẻ mùa nóng

Thời tiết nắng, nóng, cơ thể dễ bị mệt mỏi, ăn uống kém hơn… nên dễ mắc bệnh. Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng trá…

Tác hại khi ăn quá nhiều tỏi và tỏi sống

Tác hại khi ăn quá nhiều tỏi và tỏi sống

Nếu ăn nhiều tỏi sống, đôi khi chúng ta có thể cảm thấy hơi khó chịu trong bao tử, và tiêu chảy. Vì vậy không nên dùng …

Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách

Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách

Ăn khoai tây kèm trứng gà có thể gây béo phì, mầm khoai tây chứa solanine gây ngộ độc, khoai tây chiên có thể gây bệnh …

Thịt trâu gác bếp - đặc sản Tây Bắc ai cũng thích nhưng ẩn chứa nhiều mối nguy hại

Thịt trâu gác bếp - đặc sản Tây Bắc ai cũng thích nhưng ẩn chứa nhiều mối nguy hại

Những năm gần đây các món ăn đặc sản vùng núi Tây Bắc được không ít người ưa chuộng. Điển hình chính là món thịt trâu g…

Phòng ngừa suy dinh dưỡng cho người già

Phòng ngừa suy dinh dưỡng cho người già

Tại Việt Nam, tình trạng suy dinh dưỡng do thiếu dưỡng chất ở người trên 40 tuổi khá phổ biến, trung bình từ 20-30%, th…

4 loại thực phẩm rất tốt cho đàn ông

4 loại thực phẩm rất tốt cho đàn ông

Đây đều là những thực phẩm tự nhiên rất tốt cho nam giới, đặc biệt là nam giới trung niên.

Làm thế nào để người cao tuổi có sức khoẻ tốt

Làm thế nào để người cao tuổi có sức khoẻ tốt

Người cao tuổi cần ăn nhiều rau tươi, quả chín vì đây là nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng giúp tăng sức đề kháng và …

Những đối tượng nên kiêng thịt bò

Những đối tượng nên kiêng thịt bò

Mặc dù thịt bò chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng đối với những đối tượng sau nên chú ý khi sử dụng thực…

Ăn bao nhiêu trứng là vừa?

Ăn bao nhiêu trứng là vừa?

Câu hỏi “Trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ăn bao nhiêu trứng là đủ” luôn được các chuyên gia y tế và nhiều người băn …

9 lời khuyên để giữ sức khỏe trong dịp Tết

9 lời khuyên để giữ sức khỏe trong dịp Tết

Chế độ ăn uống thất thường cùng với những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng trong dịp Tết dễ làm chúng ta kiệt sức vì mệt mỏ…

Sai lầm khi kiêng mỡ

Sai lầm khi kiêng mỡ

Người dân đang sợ mỡ vì cho rằng loại chất béo này ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng mỡ…

Những thực phẩm cần hạn chế ăn khi đói

Những thực phẩm cần hạn chế ăn khi đói

Một số thực phẩm ăn vào đúng thời điểm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song ngược lại có thể gây phản tác dụng nếu…

Dinh dưỡng cân bằng cho sức khỏe người cao tuổi

Dinh dưỡng cân bằng cho sức khỏe người cao tuổi

Người cao tuổi thường có nhiều vấn đề về sức khỏe, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thiếu máu cơ tim, rối loạn tuần hoà…

Những điều cần biết về chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Những điều cần biết về chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Do đời sống được nâng lên, tuổi thọ ngày càng cao, nước ta ngày càng phải quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc sức khỏe…