Tin tức về: quá trình

Học cách bảo vệ sức khỏe của người Nhật từ tỏi đen

Học cách bảo vệ sức khỏe của người Nhật từ tỏi đen

Nhật Bản là nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới và duy trì liên tục trong 20 năm qua, mặc dù áp lực làm việc …

Chế độ dinh dưỡng tốt cho quá trình tăng trưởng chiều cao tự nhiên của trẻ bố mẹ nên áp dụng

Chế độ dinh dưỡng tốt cho quá trình tăng trưởng chiều cao tự nhiên của trẻ bố mẹ nên áp dụng

Nuôi dưỡng trẻ bằng một chế độ dinh dưỡng khoa học ngay từ nhỏ, cơ hội trẻ sở hữu một chiều cao lý tưởng một cách tự nh…

Kẽm nâng cao tầm vóc và sức khỏe

Kẽm nâng cao tầm vóc và sức khỏe

Lượng kẽm hấp thu hàng ngày rất cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Kẽm làm tăng sinh sản phân chia tế bào, nhất là …

Dinh dưỡng phù hợp từng lứa tuổi phái đẹp

Dinh dưỡng phù hợp từng lứa tuổi phái đẹp

Thời thơ ấu, cơ thể nữ cần được cung cấp đầy đủ đạm, canxi, vitamin D; tuổi thanh xuân nên bổ sung thêm folate và vitam…

Không muốn da chảy xệ và nhăn nheo sau giảm cân?

Không muốn da chảy xệ và nhăn nheo sau giảm cân?

Trong quá trình giảm cân và sau giảm cân, nếu tuân thủ 7 nguyên tắc này sẽ giúp thúc đẩy da phục hồi nhanh chóng.…

5 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người tập gym tăng cơ nhanh

5 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người tập gym tăng cơ nhanh

Đẩy tạ là một trong những loại bài tập phổ biến và rất cần thiết để phát triển cơ bắp.…

Uống không đủ nước có hại cho sức khỏe

Uống không đủ nước có hại cho sức khỏe

Không ít người lười uống nước khi họ mải làm việc và cũng cảm thấy chưa có vấn đề gì về sức khỏe cả, song về lâu dài nh…

Giảm cân quá nhanh có hại gì cho sức khỏe?

Giảm cân quá nhanh có hại gì cho sức khỏe?

Khi bắt đầu chế độ ăn kiêng và tập luyện, hầu hết mọi người mong muốn giảm cân nhanh. Tuy nhiên, việc tự ép cơ thể giảm…

Lý do hàu biển cải thiện sức khỏe nam giới

Lý do hàu biển cải thiện sức khỏe nam giới

Nam giới thường truyền tai nhau ăn hàu biển để tăng cường bản lĩnh đàn ông, song ít ai biết rằng, hàu có tác dụng này l…

Mẹ bầu có ý định chọn sinh mổ thì nên biết những nguy hiểm này

Mẹ bầu có ý định chọn sinh mổ thì nên biết những nguy hiểm này

Mặc dù mổ lấy thai là 1 phương pháp giúp mẹ bầu sinh em bé nhưng vẫn có thể gặp biến chứng trong và sau quá trình phẫu …

Lợi ích sức khỏe của quả hồng giòn

Lợi ích sức khỏe của quả hồng giòn

Cây hồng giòn được trồng rộng rãi ở Bắc Mỹ, có tên khoa học là Diospyros. Quả hồng khi chín có màu vàng hoặc vàng sậm b…

Ích lợi của đường thốt nốt

Ích lợi của đường thốt nốt

Đường thốt nốt giàu khoáng chất, chất xơ, protein... có thể thay thế đường ăn, giúp cải thiện sức khỏe.…

Phát hiện chấn động: Bộ não của chúng ta tự ăn thịt chính mình, nếu rơi vào tình trạng thiếu ngủ

Phát hiện chấn động: Bộ não của chúng ta tự ăn thịt chính mình, nếu rơi vào tình trạng thiếu ngủ

Một phát hiện mới càng cho thấy tầm quan trọng của giấc ngủ: nếu không ngủ đủ, não sẽ khởi động cơ chế tự thực để đảm b…

Chìa khóa khiến bệnh ung thư giết người dễ dàng như thế

Chìa khóa khiến bệnh ung thư giết người dễ dàng như thế

Đa số các trường hợp tử vong do ung thư là do các tế bào khối u lan ra khắp cơ thể. Nghiên cứu mới đây đã xác định một …

Ăn cơm kiểu hủy hoại hệ tiêu hóa và sức khỏe

Ăn cơm kiểu hủy hoại hệ tiêu hóa và sức khỏe

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, việc vừa ăn vừa uống nước cần phải bỏ vì nó có ảnh hưởng không tốt tới quá trình ti…