Tin tức về: thể dục

5 vấn đề sức khỏe mà phần lớn đàn ông phải cảnh giác nếu muốn sống lâu, sống thọ

5 vấn đề sức khỏe mà phần lớn đàn ông phải cảnh giác nếu muốn sống lâu, sống thọ

Nhiều người đàn ông quan tâm đến việc chăm sóc cho chiếc xe yêu thích nhiều hơn là việc chăm sóc cơ thể và sức khỏe. Qu…

Chọn mua vòng tay theo dõi sức khỏe hay smartwatch tốt hơn?

Chọn mua vòng tay theo dõi sức khỏe hay smartwatch tốt hơn?

Việc chọn lựa một thiết bị thông minh phục vụ luyện tập thể dục, thể thao giữa vòng tay theo dõi sức khỏe (Fitness Trac…

Người làm đủ 5 việc này, sức khỏe đều bền mãi theo thời gian, không lo ốm bệnh

Người làm đủ 5 việc này, sức khỏe đều bền mãi theo thời gian, không lo ốm bệnh

Tuổi thọ của con người hiện đã đạt đến ngưỡng và hầu như ít có sự đột phá. Những người tuổi thọ cao nhất đều có chung n…

Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi trong mùa đông

Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi trong mùa đông

Với người cao tuổi, sức đề kháng và hệ miễn dịch suy giảm nên khi thời tiết thay đổi rất dễ bị nhiễm vi khuẩn, vi rút… …

Cách phòng ngừa các bệnh tim mạch khi trời rét

Cách phòng ngừa các bệnh tim mạch khi trời rét

Thời tiết chuyển lạnh, nhiều bệnh nhân mắc tim mạch phải nhập viện. Về mùa lạnh, huyết áp thường tăng cao so với mùa hè…

Cải thiện sức khỏe thời kỳ hạn hán

Cải thiện sức khỏe thời kỳ hạn hán

Chúng ta cần làm gì để có sức khỏe tốt, giữ gìn vóc dáng eo thon và giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh…

Tập thể dục quá đà có thể làm hại sức khỏe

Tập thể dục quá đà có thể làm hại sức khỏe

Các nhà khoa học chỉ ra tập thể dục nhiều hơn 150 phút một tuần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong.…

5 cách tự nhiên giải độc cơ thể

5 cách tự nhiên giải độc cơ thể

Theo cơ chế, một cơ thể khỏe mạnh có khả năng tự giải độc, tuy nhiên, không phải tất cả chúng ta đều có cơ thể khỏe mạn…

Chuẩn bị như thế nào cho sức khỏe tương lai?

Chuẩn bị như thế nào cho sức khỏe tương lai?

Nếu có một lĩnh vực mà câu châm ngôn này không áp dụng được thì đó là sức khỏe. Thật tiếc khi phải nói rằng với cơ thể …

Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe

Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta phải luôn tận dụng mọi lúc rảnh rỗi để tập luyện.

5 thói quen giúp phụ nữ luôn trẻ trung

5 thói quen giúp phụ nữ luôn trẻ trung

Chúng ta không thể dừng thời gian, nhưng có thể làm cho mái tóc, làn da trẻ trung mà không cần phải trải qua phẫu thuật…

Uống nước chanh ấm có thực sự tốt cho sức khỏe của bạn hay không?

Uống nước chanh ấm có thực sự tốt cho sức khỏe của bạn hay không?

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm cân, giải độc tố và nhiều lợi ích sức khỏe khác.…

9 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang xuống dốc không phanh: Hãy xem giải pháp để cải thiện

9 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang xuống dốc không phanh: Hãy xem giải pháp để cải thiện

Sức khỏe là thứ quan trọng nhất mà bạn có, nhưng nhiều khi bạn không nghĩ về nó. Chỉ khi cơ thể "kêu cứu" bạn mới để ý,…

Những thắc mắc phổ biến về sức khỏe

Những thắc mắc phổ biến về sức khỏe

Nếu bạn đang thắc mắc về chế độ ăn uống cũng như những gì tốt cho sức khỏe nhất thì dưới đây là những giải đáp có thể h…

Bệnh nhân mắc bệnh tim đừng sợ hãi khi tập thể dục

Bệnh nhân mắc bệnh tim đừng sợ hãi khi tập thể dục

Chắc chắn một điều là tập thể dục sẽ đem lại ích lợi cho sức khỏe, kể cả với những người mắc bệnh tim mạch. …