Tin tức về: và

Sức khỏe bạn nếu cứ liên tục ngồi nhiều mỗi ngày

Sức khỏe bạn nếu cứ liên tục ngồi nhiều mỗi ngày

Nếu biết ngồi nhiều có nguy cơ cao mắc 2 bệnh này thì chắc chắn bạn sẽ giảm thời gian ngồi trong ngày ngay.…

10 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe trong mùa đông

10 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe trong mùa đông

Khi trời chuyển lạnh, bạn cần thực hiện các bước đề phòng như đeo khẩu trang và thường xuyên rửa tay để bảo vệ bản thân…

Bạn phải thực hiện những điều cơ bản này nếu muốn giảm cân đón năm mới hiệu quả

Bạn phải thực hiện những điều cơ bản này nếu muốn giảm cân đón năm mới hiệu quả

Giảm cân sẽ không còn là điều xa vời nếu bạn tuân thủ những điều sau đây, dù đó là giảm cân để đón năm mới tuyệt vời nh…

Dinh dưỡng phù hợp từng lứa tuổi phái đẹp

Dinh dưỡng phù hợp từng lứa tuổi phái đẹp

Thời thơ ấu, cơ thể nữ cần được cung cấp đầy đủ đạm, canxi, vitamin D; tuổi thanh xuân nên bổ sung thêm folate và vitam…

10 lời khuyên giảm cân lành mạnh của các chuyên gia dinh dưỡng

10 lời khuyên giảm cân lành mạnh của các chuyên gia dinh dưỡng

Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã tiết lộ những lời khuyên giảm cân lành mạnh nhất mà bất kì ai muốn loai bỏ số cân…

Ăn uống và dinh dưỡng ở người cao tuổi

Ăn uống và dinh dưỡng ở người cao tuổi

Các giác quan của người cao tuổi suy giảm hơn như mắt nhìn mờ, mũi ngửi kém, cảm giác ở lưỡi cũng không còn tinh nhạy l…

4 loại thực phẩm rất tốt cho đàn ông

4 loại thực phẩm rất tốt cho đàn ông

Đây đều là những thực phẩm tự nhiên rất tốt cho nam giới, đặc biệt là nam giới trung niên.

Thực phẩm tốt cho sức khỏe đôi mắt

Thực phẩm tốt cho sức khỏe đôi mắt

Với hàng triệu người bị thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể, việc kết hợp một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đ…

Không muốn da chảy xệ và nhăn nheo sau giảm cân?

Không muốn da chảy xệ và nhăn nheo sau giảm cân?

Trong quá trình giảm cân và sau giảm cân, nếu tuân thủ 7 nguyên tắc này sẽ giúp thúc đẩy da phục hồi nhanh chóng.…

Trẻ ho dữ dội, chỉ cần 2 thứ này là đủ

Trẻ ho dữ dội, chỉ cần 2 thứ này là đủ

Một bác sĩ nhi khoa hàng đầu ở Anh vừa cảnh báo rằng đã đến lúc tìm đến những cách trị ho cổ điển vì xi-rô ho và các th…

Thừa cân và mắc bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ ung thư

Thừa cân và mắc bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ ung thư

Gần 6% các trường hợp ung thư trên toàn thế giới là do thừa cân và bệnh tiểu đường gây ra. Đây là lý do cảnh báo cần th…

Tính cách ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Tính cách ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Bạn là cuộc sống và linh hồn của bữa tiệc hay thuộc týp người thận trọng và chỉn chu? Một người mơ mộng vô hại hay là m…

Nên tắm vào ban đêm hay buổi sáng?

Nên tắm vào ban đêm hay buổi sáng?

Một số người muốn tắm vào buổi sáng để bắt đầu một ngày mới với một cảm giác tươi mới, sạch sẽ nhưng những người khác l…

10 lợi ích không ngờ từ hạt vừng cho sức khỏe của bạn

10 lợi ích không ngờ từ hạt vừng cho sức khỏe của bạn

Lợi ích sức khỏe của hạt vừng là do hàm lượng dinh dưỡng của chúng, bao gồm vitamin, khoáng chất, các hợp chất hữu cơ..…

Muốn ngăn ngừa lão hóa, nên ăn nấm?

Muốn ngăn ngừa lão hóa, nên ăn nấm?

Theo một nhóm nhà nghiên cứu tại tiểu bang Pennsylvania (Mỹ), nấm có lượng chất chống ô xy hóa cao đáng kể có thể giúp …