Tin tức về: và

Tư thế chiến binh - Cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai

Tư thế chiến binh - Cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai

Với tư thế hiên ngang chẳng khác nào các chàng chiến binh trong truyền thuyết, do đó tư thế yoga này được gọi là warrio…

Những món quà tốt cho sức khoẻ dành tặng người phụ nữ nhân dịp 8/3

Những món quà tốt cho sức khoẻ dành tặng người phụ nữ nhân dịp 8/3

Phụ nữ vốn rất quan tâm đến việc gìn giữ sức khoẻ, vóc dáng và làn da của mình. Vậy tại sao không nghĩ đến việc tặng ng…

10 giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới

10 giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới

Phương pháp tập luyện cải thiện khả năng cân bằng, phối hợp, sức mạnh, độ dẻo dai để tăng cường năng lực trong các hoạt…

18 mục tiêu sức khỏe trong năm 2018

18 mục tiêu sức khỏe trong năm 2018

Nếu bạn đang mong muốn cải thiện sức khỏe trong năm mới thì đây chính là thời điểm tốt để bạn bắt đầu…

10 giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới

10 giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới

Phương pháp tập luyện cải thiện khả năng cân bằng, phối hợp, sức mạnh, độ dẻo dai để tăng cường năng lực trong các hoạt…

Thực phẩm giúp nam giới tăng cường sức khỏe

Thực phẩm giúp nam giới tăng cường sức khỏe

Một chế độ ăn uống lành mạnh rất cần thiết để duy trì sức khỏe? Nhưng liệu những thực phẩm bạn đang ăn có cung cấp đủ c…

Bảo vệ sức khỏe lá gan nhờ dược liệu

Bảo vệ sức khỏe lá gan nhờ dược liệu

Dự án Nghiên cứu, phát triển bền vững nguồn dược liệu (GreenPlan) đã mở rộng hàng chục ngàn ha trồng, thu hái dược …

Công dụng bất ngờ của quế đối với sức khỏe

Công dụng bất ngờ của quế đối với sức khỏe

Một nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra rằng, quế có công dụng tăng cường quá trình trao đổi chất trong các tế bào mỡ…

Sức khỏe bạn nếu cứ liên tục ngồi nhiều mỗi ngày

Sức khỏe bạn nếu cứ liên tục ngồi nhiều mỗi ngày

Nếu biết ngồi nhiều có nguy cơ cao mắc 2 bệnh này thì chắc chắn bạn sẽ giảm thời gian ngồi trong ngày ngay.…

10 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe trong mùa đông

10 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe trong mùa đông

Khi trời chuyển lạnh, bạn cần thực hiện các bước đề phòng như đeo khẩu trang và thường xuyên rửa tay để bảo vệ bản thân…

Bạn phải thực hiện những điều cơ bản này nếu muốn giảm cân đón năm mới hiệu quả

Bạn phải thực hiện những điều cơ bản này nếu muốn giảm cân đón năm mới hiệu quả

Giảm cân sẽ không còn là điều xa vời nếu bạn tuân thủ những điều sau đây, dù đó là giảm cân để đón năm mới tuyệt vời nh…

Dinh dưỡng phù hợp từng lứa tuổi phái đẹp

Dinh dưỡng phù hợp từng lứa tuổi phái đẹp

Thời thơ ấu, cơ thể nữ cần được cung cấp đầy đủ đạm, canxi, vitamin D; tuổi thanh xuân nên bổ sung thêm folate và vitam…

10 lời khuyên giảm cân lành mạnh của các chuyên gia dinh dưỡng

10 lời khuyên giảm cân lành mạnh của các chuyên gia dinh dưỡng

Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã tiết lộ những lời khuyên giảm cân lành mạnh nhất mà bất kì ai muốn loai bỏ số cân…

Ăn uống và dinh dưỡng ở người cao tuổi

Ăn uống và dinh dưỡng ở người cao tuổi

Các giác quan của người cao tuổi suy giảm hơn như mắt nhìn mờ, mũi ngửi kém, cảm giác ở lưỡi cũng không còn tinh nhạy l…

4 loại thực phẩm rất tốt cho đàn ông

4 loại thực phẩm rất tốt cho đàn ông

Đây đều là những thực phẩm tự nhiên rất tốt cho nam giới, đặc biệt là nam giới trung niên.